Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ez jó lesz? (Bővebben a...

Ez jó lesz? (Bővebben a leírásban. )

Figyelt kérdés

171,2 cm vagyok és kb 55 kg

jővőre szeretnék így kinézni: [link]

jó tervek?

2011. okt. 22. 20:37

1/2 anonim

válasza:

tömegnövelő étrend, heti 3 másfél órás (intenzív) edzés.

[link]

2011. okt. 22. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 marci936 válasza:

Nem nagy igények ő sem lehet 65 esetleg 70kgnál több, de ő magasabb is, meg viszonylag alacsony a testzsirja, hajrá.

www.h4xor.blog.hu itt van elég sok jó infó ;)

2011. okt. 22. 21:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Húzodszkodással és fekvőtámasszal elérhetnék egy kis izomzatot? Bajom nem lesz tőle?

Ennek mi lesz az eredménye? [fekvenyomás téma]

4 napos osztott edzésterv jó lesz így?

Most kezdek el gyúrni.2 naponta fogok járni, a 0-ról indulok. Milyen edzéstervvel kellene csinálnom? Mennyi idő alatt lesz látható eredménye? 17/F

Fizika! egy 50 kg-os láda fekszik a földön és kötéllel egy másik,5kg-os ládához van kötve ami lóg a levegőben. Egy kép lesz linkelve a leírásban, hogy hogy?

6hetes terhes vagyok a doki Utrogestant irt fel mivel 1 éve volt vetélésem most pedig 1x véreztem. A leírásban kevesebb a max. Dózis mint amit előírt? Kire...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!