Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 4 napos osztott edzésterv jó...

4 napos osztott edzésterv jó lesz így?

Figyelt kérdés

1.nap Mell, bicepsz

2.nap Láb

3.nap Váll, Tricepsz

4.nap Hát


2011. okt. 26. 11:53
 1/3 dirtboy ***** válasza:

jó így is, de akár úgy is jó lehet hogy

mell,váll

láb

tricepsz,bicepsz

hát

2011. okt. 26. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:

Probalhatod ugyis,hogy Mell+bicepsz

Lab

Vall+trapez

Hat+tricepsz

Esetleg az utolso 2 napot felcserelheted :P

2011. okt. 26. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Vagy

Váll, bicepsz

Láb, has

Hát, tricepsz

Mell, has

2011. okt. 27. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!