Van értelme így tornázni?
Tulajdonképpen nem fogyás miatt tornázok.
R.Réka-Van 5 perced? gyakorlatokat végzem,hogy egy pici formát adjak a lábamnak,ill hasamnak.
DE!Ugyon úgy eszek,nem sokat,de este is szoktam enni,nem hízok,de úgy végzem a gyakorlatokat,hogy közben nem fogyózom.Van így értelme?
Köszi a válaszokat.
válasza:Erre csak egy kérdéssel válaszolnék.
Ha napi 5 percet dolgozol,akkor mennyit fogsz keresni?
Ha bankrabló vagy,akkor esetleg kifizetődő.
Egy kezdő edzés is legalább legyen 50 perces nem 5.
Ha meg formát szeretnél,vagyis izmokat,ahhoz úgyis plusz kalóriabevitel kell,nem diétázni,hanem tömegnövelő étrendet követni.
Nem úgy kell elképzelni,hogy 5 perces a torna :D
Ezeket többször kell megismételni, így van 40 perc napi torna.
válasza:Akkor oké:).
Már megint túlokoskodtam:D.
Köszi a választ :)
Nem Te okoskodtad túl, hanem én nem írtam érthetően, lényeget kihagytam.
válasza:Persze hogy van ertelme!!!!
A mozgas egeszseges rengeteg olyan pozitiv hatasa van ami miatt az a napi 40 perc csak a hasznodra lesz!!!!!
Csak egy dologra figyelj: A plusz mozgastol az ember ehesebb lesz, ha nem viszed be azt a plussz kajat akkor meg lathato eredmenye is lesz hosszutavon (nyomatekositom HOSSZUTAVON )
Étel bevitellel nem lesz gond.
Tornát minden másnap vagy harmadnap kell elvégezni,de egy idő után minden nap fogom. Köszönöm a válaszokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!