Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy is van ez a haspréssel?

Hogy is van ez a haspréssel?

Figyelt kérdés

Rubint Rékás edzést csinálok. A hasprés alatt vannak lábemelgetések, különféle, meg lábnyújtás, stb. De mi köze annak a hasizmokhoz? Nem értem miért kell emelgetni a lábamat is közben. Szerintetek?

2011. okt. 5. 22:39

1/1 anonim

válasza:

mert ha ismersz anatómiát, vagy edzéshez értesz, akkor tudod, hogy a hasizmod dolgozik akkor is.

2011. okt. 6. 09:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Napi 150 felülés és 100 haspréssel milyen hasam lesz 14 fiú?

Tolódzkodással, húzódzkodással és haspréssel lehet izmot építeni?

Felüléssel/haspréssel el lehet tüntetni a szülés után maradt "hájat"?

Felülésekkel haspréssel lehet hatékonyan fogyni?

Kétnaponta ~50 fekvőtámasszal, és napi ~60 haspréssel mit lehet elérni szálkásítás terén?

Kicsit kockásabb hasat szeretnék, hogy amikor leülök ne legyen semmi felesleg. A haspréssel mennyire lehet elérni a hatást? és mennyit csináljak egy nap?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!