Mik a legjobb gyakorlatok hátizomra?
Figyelt kérdés
Ezt úgy értem,hogy milyen gyakorlattól lehet szélesedni a legjobban? (Nagy hát stb)
Egyaránt az otthon végezhető és kondiban levő gyakorlatok is érdekelnek. Értelmes válaszokat légyszí :-)
2011. okt. 2. 22:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Húzódzkodás széles fogással, lehúzás széles fogással, evezés, döntött törzsű evezés, felhúzás. Ezek az alap hátgyakorlatok.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:húzódzkodás v lehúzás,d.t.evezés,t rudas evezés szűken,vállvonogatás,hiperhajlítás és minimum napi 4000kalória.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!