Comb és vádli izmosítására mik a legjobb módszerek? Melyek a legjobb gyakorlatok amiket otthon is megtudok csinálni?
Figyelt kérdés
2011. jún. 26. 21:21
1/7 anonim 



válasza:





mark86
guggolások,kitörések,vádli állva
3/7 A kérdező kommentje:
köszy:)
2011. jún. 26. 21:25
4/7 A kérdező kommentje:
És mennyit csináljak belőle h hatásos legyen?
2011. jún. 26. 21:27
5/7 anonim 



válasza:





mark86
heti 3x csináld 3-4x amennyi megy. (egy edzésen,nem egy nap 3x)
6/7 A kérdező kommentje:
oké köszy gondoltam ;)
2011. jún. 26. 21:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!