Hogyan szerzzek minél szebb izmokat?
Figyelt kérdés
Foleg hasi tájékon, ott vagyok (foleg) hájas. 180 cm 80 kg, rogzitett súlyzóval fekve mellbol a rekordom 95kg amit kinyomtam. Hátam izmos, bickó is van, amire foleg szeretnék edzeni az has és a karok. Eddigi napi edzésem 3x (reggel, délben, este) 30 fekvotámasz (megállás nélkul). 15/f2011. szept. 30. 22:41
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Marhafelsál a hentestől? Lédi gyagya bevállalta.
2/5 anonim válasza:
válasza:wow napi 90 fekvőtámasz? Ettől aztán olyan leszel, mint Rambo! Csak így tovább!
3/5 anonim 
válasza:
válasza: 4/5 A kérdező kommentje:
Mint Rambo? Még viccnek is rossz... kb 2 hónapja csinálom, kb egy-két hetet hanyagoltam el, de még mindig nemtudok egyetlen egykezes fekvot csinálni.
2011. szept. 30. 23:46
5/5 anonim válasza:
válasza:Menjél vegyél a piacon. Miközben keresed a hasizmot és a bicepszet az árusoknál, a lábaid eladhatod, azt nem is érdemes használni. Edzeni meg végképp nem érdemes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!