Mért szed mindenki tömegnövelőt, fehérjét stb? Natural testépítés már nem divat?
Figyelt kérdés
Nem rég kezdem el edzeni és akár mikor lemegyek kondi terembe azt hallom hogy egymásnak mesélik ki milyen fehérjét,táplálék kiegészítőt,tömegnövelőt stb szed...Ennyire lehetetlen lenne rendes étrendel fejlődni?(itt arra gondolok hogy megvan a napi ~200+ fehérje,kevés zsír,és megfelelő szénhidrát)2011. szept. 21. 22:15
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Attól, hogy fehérjét szedsz még naturál maradsz...
Másrészt sokat azért szednek mert rendes kajából nem tudnak elég tápanyagot bevinni.
2/10 Takumi válasza:
válasza:Tisztázd magadban mi mit jelent. Ettől ők még naturálban nyomják.
3/10 A kérdező kommentje:
Akkor inkább úgy kérdem mért vesz mindenki fehérjét,meg tápkiegeket sima étkezéssel nem megoldható annyi tápanyag bevitel?
2011. szept. 21. 22:36
4/10 anonim válasza:
válasza:Olcsóbb, egyszerűbb, és edzés után még jobb is. Kérdés?
5/10 anonim válasza:
válasza:Ha te be tudod vinni a szükséges mennyiségű tápanyagokat, akkor ok. Bár legalább edzés utánra még akkor is javasolt, mert gyorsabban hasznosul, mint a kaja.
Sokan viszont nem tudnak annyi fehérjét/cht bevinni, amennyire szükségük van, ráadásul olcsóbb is.
Aki tápanyagot visz be, akár por, akár szilárd étel formájában, natural marad!
6/10 anonim válasza:
válasza:sima kajával is lehet rendesen fejlődni.Aki nem tud következetesen gondolkodni,és nem hisz a tényeknek,az tömje tele a gyártók zsebét,meg higyjen el mindent Kis Pistának a teremben,meg a magazinoknak,egyen álmában is fehérjét,mert különben leépül az izomzata.persze nem azt mondom,hogy edzés után egy turmix nem lehet hasznos,csak sokan túlzásokba esnek.
7/10 dag válasza:
válasza:Ahoz hogy sima kajával elég nagy izomnövekedést érj el ahoz elég sok pénzt ki kell dobni az ablakon, meg tudod sokan dolgoznak is, és ezért vannak a tömegnövelő porok!
8/10 Fromjezus válasza:
válasza:Napi 6-8 étkezés mind időben mind pénzben nagyon húzós.
Ha csak napi fél kiló csmell-et eszel legyen csak 500ft (de ez nem elég) az 15000ft egy hónapban. S abból a pénzból veszek fehérjét 3 hónapra ez van.
9/10 anonim válasza:
Utolsó, valamit nagyon elszámoltál. fél kiló csirkemellben nagyjából 100 gramm fehérje van, ami szorozva 30-al 3kg fehérjét jelent! Nem sokkal drágább így, mint ha fehérjeporokat vennél.
10/10 anonim válasza:
Persze ettől még gyorsabb/praktikusabb/kényelmesebb, mint munka után fáradtan főzögetni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!