Testépítés kérdés! Nyúl hús is jó tömegnöveléshez?

Mehet, a disznón kívül bármelyik hús jó.

A szárnyasok húsa jobb ilyen célra(legalábbis a fehér húsúak,mert ugye nem mind az)de a nyúl is megteszi,a lényeg hogy fogyassz elég állati fehérjét.Egyébként meg nem kell túlmisztifikálni ezt a testépítés-fehérjebevitel dolgot.Ha nem versenyszerűen akarod csinálni(amihez ugyebár egy zsák pénz,tengernyi idő,megfelelő genetika és túlnyomó többségében kevésbé legális szerek is szükségesek),akkor azt eszel -azért az ésszerűség keretein belül- amit akarsz.Izmos leszel így is,erővel sem lesz probléma,és ha odafigyelsz a fejlődésedre akkor nagyon szép izmokat tudsz összehozni magadnak(nem leszel alaktalan hústömeg csak mert időnként benyomsz egy pizzát -alkalomadtán egyszerre-) Napi 1-2 fehérjeturmix egyébként -amennyiben mint mondtam nem szándékozol az élmezőnyben díszelegni- bőven elég a napi hagyományos étrend mellé. Ha pedig azt szeretnéd hogy a hasadon ne lehessen összecsípni se a bőrt mert egy papírlap vastagságának a töredéke csak, akkor ne egyél nyulat. Bőr és fűszerek nélküli csirkehús rízzsel,meg zöldségek az átlagember számára szigorú szabályok szerint hosszú éveken keresztül.

Mindnen hús jó (még a disznóhús is) feltéve ha sovány!

jó,persze.

A nyúlhús ha jól tudom egyáltalán nem tartalmaz zsírt, így vigyázz, nehogy "fehérjemérgezést" kapj. Mellesleg jó világ! Csak nyúlhús... :)

elég sok fehérje van benne..

jó a nyúl is. A disznó is, egyébként, csak ki kell sütni a zsírját...