Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kezdjek edzeni?

Hogyan kezdjek edzeni?

Figyelt kérdés

Van 2 db egykezes rudam és 1 db egykezesem hozzá összesen 40 kg súlyom. Tudnátok segíteni? Valami edzés program vagy valami ilyesmi? Későbbiekben szeretnék majd kondiba járni először itthon kicsit....

2011. szept. 14. 16:44

1/1 dirtboy

válasza:

tájékozódj előtte sokat a témában

pl. [link]

[link]

2011. szept. 14. 17:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan kezdjek el edzeni?

Edzeni, testet építeni akarok, hogyan kezdjek hozzá?

Hogyan kezdjek el edzeni? (bövebben lent)

Kaptam a páromtól egy futópadot. Hogyan kezdjek el ujra edzeni? Nem vagyok éppen kezdő. Mondjuk nem tudom ez számít-e még valamit? Bővebben lent.

Valaki segítene abban, hogy hogyan kezdjek edzeni? Kondizni szeretnék, de hogy?

Hogy kezdjek el sportolni, edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!