Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Erősítésnek ez jó? Van értelme

Erősítésnek ez jó? Van értelme

Figyelt kérdés

egész nap dolgoztam 30 kilós téglákat raktam le fel.

ez jó erősítésnek sport mellet mert én boxolok azért tettem ide a kérdésem sport téma körbe .

csak a könyököm nagyon megfájdult lehet túl sok volt neki

2011. szept. 4. 16:20

1/1 dirtboy

válasza:

nem vagyok boxoló de gondolom oda jó rugalmas derék kell,és hát a tégla pakolás az megerősíti a derekad de hamar meg is fog fájdulni ami viszont már nem jó.

egyébként nem értem ezt a kérdést mert most mondjuk páran azt mondjuk hogy nem egészen jó akkor te felmondasz a munkáltatódnál,vagy ha éppen maszekolsz akkor abba hagyod és nem csinálod???

2011. szept. 4. 16:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék izmosodni. Előtte fogyjak le, és csak azután, , , izmosodjak", vagy lehet egyszerre a kettőt is? Melyiknek van több értelme?

A "tapsolós" fekvőtámasznak van valami értelme?

Milyen a mágnesfékes futópad? Van értelme olyat venni vagy csak a több százezres elektromos futópad jó? Itthoni felhasználásra kéne, téli időszakra heti 3-4szer 40 percre.

Van értelme így tornázni?

Hogy álljak neki az erősítésnek?

Ha nem futok minimum fél órát, vagy kb annyit, akkor annak nincs értelme?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!