Normális, hogy még edzenék, de nem bírja a testem?
Figyelt kérdés
Jó, nem rég óta csinálom, értem,. hogy nem kell túlzásba vinni, csak fokozatosan.
De, lenyomok 30 fekvőt, és már elkezd remegni a karom, és én még bírnám, mármint agyilag, de a testem már nem csinálná, fáj, meg remeg a karom, de én agyilag folyton arra gondolok, hogy "még egyet, még egyet".
Ez normális?
2011. aug. 21. 12:34
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Én a 100 m-es sprintben vagyok úgy: agyban 6,2 alatt lefutom, de hát...
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Kicsit rosszul értelmezed a minden fejben dől el dolgot.
3/6 A kérdező kommentje:
"Kicsit rosszul értelmezed a minden fejben dől el dolgot."
Akkor hogy kell értelmezni?
2011. aug. 21. 13:47
4/6 anonim válasza:
válasza:Hiába akarod még nyomni, ha nem bírod felnyomni se magad többször. Gondolhatsz te akkor bármit. A határaidon belül tudsz csak megtenni mindent, azon felül nehézkes lenne.
5/6 anonim válasza:
válasza:De aranyos! :DDD
Mégis mit gondolsz? 65 kilósan gondolhatsz bármit, lehetsz akármilyen akaratos fejben, attól még nem leszel elég erős, hogy 300 kilóval nyomj fekve. :D
6/6 anonim válasza:
Semmit sem kell túlzásba vinni,DE ...ha már remeg a karod akkor inkább folytasd a térdeidre támaszkodva (ez olyan mint ha csökkentenéd a súlyt )..."erőltetett ismétlés"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!