Mennyit fogyhatok/izmosodhatok 2,5 hónap alatt ennyi edzéssel?

Szeptembertől fogok járni egyetemen egy héten kondi órára, meg egy ilyen "általános tesi órára" (felülés, fekvőtámasz, különböző gyakorlatok stb). Szóval ez a két alkalom tesi mennyit segíthet, mennyit fogyhatok vele? Igazából szeretném ha a hasamból menne le, mert elég nagy az "úszógumim", meg a "mellemből", meg vállasodni szeretnék kicsit, szóval nem csodát és kocka hasat várok. És ha folytatom, második félévben, még 2,5 hónapig, akkor milyen eredményt érhetek el? Esetleg ajánlatos lenne még heti egy kondi órára elmennem?

19/f