Mennyit fogyhatok/izmosodhatok 2,5 hónap alatt ennyi edzéssel?
Szeptembertől fogok járni egyetemen egy héten kondi órára, meg egy ilyen "általános tesi órára" (felülés, fekvőtámasz, különböző gyakorlatok stb). Szóval ez a két alkalom tesi mennyit segíthet, mennyit fogyhatok vele? Igazából szeretném ha a hasamból menne le, mert elég nagy az "úszógumim", meg a "mellemből", meg vállasodni szeretnék kicsit, szóval nem csodát és kocka hasat várok. És ha folytatom, második félévben, még 2,5 hónapig, akkor milyen eredményt érhetek el? Esetleg ajánlatos lenne még heti egy kondi órára elmennem?
19/f
"8-10kiló lemehet de izomban jöhet fel 5-6kiló is akár van kedved társulni mert nekem is le kéne fogynom"
Ez után az iromány után ha társulni akarsz valakihez az egy személyi edző legyen, aki kiveri a fejedből a baromságokat.
Szinte semmi eredményt nem érhetsz el, kaján múlik a nagy része, 2,5 hónap pedig semmi.
Mindennel mész valamire..
Egy kis lépés is lépés. Ilyen baromságokkal hogy semmit nem ér ne foglalkozz.
Ez kb. olyan kérdés mint hogy megtudsz e tanulni angolul ennyi idő alatt. Sok mindentől függ, de valamennyivel biztos jobban fog menni mintha nem is foglalkoznál vele. Ugyan ez igaz az edzésre is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!