Milyen harcművészetet/küzdősportot ajánlotok?

"van lelki alapja is, tehát a test-lélek egyensúlyára épül "

Neked akkor nem küzdősport kell hanem harcművészet, gondolom 30 évesen nem akarsz versenyezni, de kell az önvédelem és a jó mozgás.

Mivel hobbyként akarod űzni, hát erre valami olyan harcművészet kell ami lelki alappal, azaz filozófiai rész is fontos benne.

Aikido, kung-fu.

Hát ha ilyen művészi stílust akarsz űzni a kung-fun belül, akkor shaolin kung-fu, wushu kung-fu, A Choy Li Fut (kung-fu), ezek egy idő után jó akár önvédelemre is, feltéve ha jó a mester!

Ez az Aikido:

http://www.youtube.com/watch?v=WEFAgmMavmI

http://www.youtube.com/watch?v=PyAzY85VyTI

Na várjál inkább Te nem tudod, hogy mit kérdezel!

"hatékony önvédelmi technikát tanít"

"van lelki alapja is, tehát a test-lélek egyensúlyára épül"

Na most vagy ez vagy az! Ha hatékonyat akarsz akkor a lelki alapot felejtsd el!

Ha akarsz pedig lelki alapot is bele, akkor viszont igen sok év és jó mester kell hozzá, hogy jó önvédelem legyen.

A box és a birkózás és a savate (francia box) az nagy jó önvédelemre, de nincs benne semmi lelki téma, test-lélek egyensúly, ott kőkemény verekedés van és sérülések is. Ezeket gyorsabban lehet megtanulni, mint a kung-fut vagy az aikidót.

De a kung-fu és az aikidó is hatékony önvédelemre csak sok idő kell hozzá, mert ott nem csak a bunyón van a hangsúly, hanem a lelki alapokon a harcművészeti filozófián, szellemiségen is.

kerdezo, onvedelemre csak harcmuveszeteket tudsz hasznalni, minden mashol max. hohernovendeknek tanulhatsz, ami nem eppen biztonsagos...

a harcmuveszeteket meg nem tanitgatjak olcson, de leginkabb nem tanitgatjak. tehat egyetlen feltetel van, ezt el kell fogadni: ha jo a mester.

Na így azért már más.

Kick boxolni menj akkor.Életkorhoz nincs kötve,minden korú,nemű kezdő van,jól égeti a kalóriát és ha normális helyre mész,akkor a sparring is rendes.

A küzdősport is megtanít a test és lélek egyensúlyára,mert ha úgy jön le edzeni valaki,hogy fejben nincs ott,akkor járhat akár 10 éve,küzdelemnél le lesz ütve.Láttam ilyet nem egyszer,sőt én is jártam már így.

Az agresszió kezelése meg.Ha jó az edződ,akkor fel tudja ébreszteni benned a kis lángocskát és hatalmas égő erdővé fejleszti,de megtanít arra is hogy urald ezt.

csak onvedelmi erteke nincs.

Kerdezo, ugye te irtad, hogy Pest megyeben laksz? ha elerheto Budapest, akkor tudszjonni edzeni hozzam is. hmmm... mast nem mernek ajanlani.