Elérhetek ezzel valamit? (info lent)
Figyelt kérdés
Heti 5x ...1 órás zumbázással 1 hónap alatt mit érhetek el...tudom h a zumba nem fogyaszt hanem inkább átalakít....16 éves lány,65kg...55kg szeretnék lenni :S2011. júl. 27. 16:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:30 nap alatt heti 5x1 órás zumbával 11-15% ot változik a tested...
Ha valaki normális étrendet és edzést javasol azt küldd el a búsba.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha kalóriadeficites az étrended,akkor 4-5 kiló biztosan leugrik.
Ha nem az,akkor teljesen kiszámíthatatlan az eredmény és nem lehet válaszolni a kérdésre.
Ilyen meg nincs,hogy alakít.A zumba kalóriát éget és javítja a mozgáskoordinációt.Ha meg tömegnövelő táplálkozásod van mellé,akkor valamilyen szinten izmot is felszedhetsz tőle,vagyis növekedni fog a testsúlyod.
Egyszóval a kaján múlik az egész.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!