Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen otthon végezhető...

Milyen otthon végezhető gyakorlatokat ajánlanátok? (bővebben lent)

Figyelt kérdés
Már egy jó ideje, hogy elkezdtem erősíteni, mert szeretnék feszes lenni.Tudnátok nekem ajánlani vagy belinkelni valami jó otthon végezhető gyakorlatot belsőcombra?Mert már a hasam is tök jó lapos és feszes meg a külsőcombom,vádlim,popsim.Csak a belsőcombommal vannak problémák.Előre is köszi a segítséget! :)
2011. júl. 15. 18:13
 1/2 anonim ***** válasza:

Nem írtad,hogy mi a probléma vele.Gondolom zsíros.

Akkor pedig diéta és ilyesmi edzés napi 1-1.5 órát.

http://www.youtube.com/watch?v=lVkYjp4mqnc

2011. júl. 15. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Igen az a probléma.De nem vészes csak engem nagyon zavar.Amúgy meg köszi szépen :)
2011. júl. 16. 17:28

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!