Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hátsó combot mivel lehet...

Hátsó combot mivel lehet otthon izmosítani?

Figyelt kérdés

olyan jól néz ki mikor a csajoknak hátul is izmos a lábuk vagy mi én is ilyet szeretnék :)

2011. jún. 29. 21:27

1/3 anonim

válasza:

Mármint a comb hátulsó részét?

Mert hátsó combjuk max a négylábúaknak van :))

2011. jún. 29. 21:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

uhhh.. tényleg ott a pont xD igen azt szeretném:)

2011. jún. 29. 22:03

3/3 anonim

válasza:

Előre nézel, a bokádat beakasztod valami alá, és előre dőlsz, majd a combhajlítóddal húzod magad vissza. Amikor lent vagy kézzel lehet segíteni. + kitörés súllyal.

2011. jún. 30. 06:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Otthon kondizom rendszeresen. Egy francia rúddal most 20,5kg-ra van állítva és 2db egykezes súlyzóval 8kg/db. Edzéstervem is van, aránylag minden izomcsoportot...

Heti egyszeri aerobik órával, két testneveléssel és egyszeri futással/otthon tornával hány kalóriára van szűkségem egy nap? .

Ajánlanátok otthon elkészíthető fehérjeturmixot, amihez nem kell mesterséges tömegnövelő szer?

Milyen edzéssel tudnám OTTHON vastagítani a vádlim?

13 éves vagyok. Szeretnék erősödni. Mit ajánlotok? Van otthon franciarudam, egykezes súlyzóim, és 20 kg súlytárcsám. Elkezdhetem az otthoni súlyzózást?

Erősíteni, izmosítani szeretném magam (lány vagyok). Három hete kezdtem el edzeni otthon, minden nap egy órát súlyzóval, gumiszalaggal. Árt-e a mindennapi edzés,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!