KOndira nncs időm, mert lefoglal a suli, de viszont szeretnék edzeni. Milyen edzés ajánlatok otthonra, ami valmait is ér?
Figyelt kérdés
2011. jún. 27. 22:56
21/34 anonim 
válasza:
válasza:Egyetértek. 3. hét végéig jutottam, asszem. Abbahagytam a francba, inkább mentem terembe :D
22/34 anonim válasza:
válasza:Ahogy nézem eljutottam a 4. ig is...
23/34 Rezko92 válasza:
válasza:Pontosan ez volt velem is a helyzet :D jó fél évig csináltam 20"nemszabályosról" 45(szabályosra) jutottam, DE mégse tudtam megcsinálni a 4.hetet, aztán jöttek a súlyok meg az extra adag csibe
25/34 TOMAtm válasza:
válasza:vegyél egy boxzsákot aztán kesztyűzz egy bő fél órát.
27/34 anonim 
válasza:
válasza:Az állóképesség az miért nőlne a fekvőtámasztól?
28/34 Rezko92 válasza:
válasza:mert minnél több szabályosat csinálsz annál kitartóbb leszel, miért szted mire jó a fekvötámasz?
29/34 anonim válasza:
az állóképesség elsősorban a tüdőmunkát jelenti , állóképességet csak fekvőtámasszal nem lehet fejleszteni
30/34 anonim válasza:
bocsi , elírtam , szóval bodyrock.tv
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!