Az izomláz jó? Vagy mégsem?
Figyelt kérdés
Mielőtt kitettem a kérdést nézegettem előző kérdéseket, de nincs egyértelmű válasz.
Valaki azt mondja, hogy jó, mert akkor edzettél helyesen.
Valaki azt, hogy nem jó, mert az izomláz nem más, mint mikrosérülések, tehát szarul dolgoztál.
Szerintetek?
2011. jún. 22. 14:18
11/12 Takumi 
válasza:
válasza:Az izomláz a tejsavas erjedés eredménye, amit az okoz, hogy a test nemtudja oxigénnel éllátni az adott izmot így az kénytelen erjedéssel (a tejsav a melléktermék) előállítani a glükózt amire szüksége van. A mikrosérülés elngedhetetlen szerintem a növekedéshez. Tehát ha jól elfáradsz jól edzettél. Szerintem.
12/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Mindenkinek ment a hasznos értékelés;)
2011. júl. 7. 21:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!