Hogyan tudnék lefogyni 10kilót? Max.2 hetem van rá. Most 60kg vagyok és 173cm.

Sehogy.

Először is a magasságodhoz teljesen megfelelő a súlyod, ha ebből fogysz, akkor már alultáplált leszel.

Másodszor 2 hét alatt a normál súlyból 10 kilót akkor se tudnál lefogyni, ha nem ennél semmit és órákig sportolnál, mert minél soványabb vagy annál kevesebb a szervezeted alapenergiaszükséglete, nálad már nem zsírból, hanem nagyrészt izomból kéne fogynod, ami nehezebb és nem tudsz annyi energiát elégetni, amennyi 10 kilóban van.