Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Állóképességet és/vagy általán...

Állóképességet és/vagy általános erőnlétet hogy tudok fejleszteni?

Figyelt kérdés

2011. jún. 13. 00:34

1/2 anonim

válasza:

mark86

futás,fegyencedzés vagy gettógyúrás!

2011. jún. 13. 00:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

és úszás illetve biciklizés

2011. jún. 13. 07:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Helyből távolugrás hogy tudnám magam fejleszteni h 220cm-t ugarjak? Tippek, Ötletek, Praktikák?

Az erő helyett a gyorsaságot lehet fejleszteni valahogy, valamilyen gyakorlatokkal?

Súlyzós edzésekkel is lehet állóképességet erősen fejleszteni?

Hogyan tudnám felpörgetni magam? Gyors akarok lenni ütésben illetve állóképességet akarnám fejleszteni. Milyen módszereket ismertek? Szeretném kondiba tartani a testem.

Lehet egyszerre erőt és állóképességet fejleszteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!