Kondizás mellé futás mehet?
Figyelt kérdés
Arra gondoltam hogy elkezdek futni.Milyen negatív következményei lehetnek,ha közben erősítek is?Nem üti a kettő egymást?2011. jún. 8. 17:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem így csak jobb mert az állóképességed is jobb lesz.
De legyen egy edzésterv.
2/4 A kérdező kommentje:
jah én is úgy gondoltam hogy akkor keresek neten egy kezdő futástervet.
2011. jún. 8. 18:07
3/4 TOMAtm 
válasza:
válasza:szerintem ha még nem súlyzóztál akkor átmozgató edzés egyik nap másikon futás,aztán pihenőnap.jó látni h egyre többen vannak akiket érdekel az egészségük.csak igy tovább!
4/4 anonim válasza:
válasza:Nyugodtan fuss, csak ne azon a napon, amikor a súlyzós edzést végzed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!