Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Napi szabályos 120 fekvővel...

Napi szabályos 120 fekvővel nő a mell izomzat vagy csak leégeti a zsírt róla?

Figyelt kérdés
(mert nem mindegy)
2011. jún. 5. 14:05
1 2
 1/17 A kérdező kommentje:
amúgy minden nap lenyomom és egy napot sem hagyok ki pihenésként 2 hete kezdtem amúgy
2011. jún. 5. 14:07
 2/17 A kérdező kommentje:
ja és semmit nem szedek!
2011. jún. 5. 14:08
 3/17 anonim ***** válasza:

mark86


egyik sem.

állóképességed nő tőle,meg erősebb leszel.

ne is szedj,ráérsz ha nekiállsz edzeni,tornához felesleges...

2011. jún. 5. 14:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 A kérdező kommentje:
nem tornázom, de ez alatt hogy erősebb leszek mit értessz? :)
2011. jún. 5. 14:13
 5/17 anonim ***** válasza:

mark86


azt hogy egyre többet tudsz nyomni!

ez a minimum edzés amitől várható némi izom sok jó kaja mellett:

[link]

2011. jún. 5. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 A kérdező kommentje:

hasznos tanácsokat adsz ezt megfigyeltem más kérdésemnél is! :)

köszi.

de például a súlynyomásnál is érek el valamit?


most kinyomok 65 kilót de ha folytatom akkor később megy például majd a 75kg is? :)

2011. jún. 5. 14:19
 7/17 anonim ***** válasza:

mark86


nyilván! hozzászoksz és izmosabb leszel tehát emelned kell a terhelést.

2011. jún. 5. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 A kérdező kommentje:
köszi :)
2011. jún. 5. 14:22
 9/17 anonim ***** válasza:

mark86


nincs mit!

2011. jún. 5. 14:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 A kérdező kommentje:

egyik sem.

állóképességed nő tőle,meg erősebb leszel.

ne is szedj,ráérsz ha nekiállsz edzeni,tornához felesleges...


"nyilván! hozzászoksz és izmosabb leszel tehát emelned kell a terhelést."



ejnye akkor csak izmosodok tőle :D

2011. jún. 5. 14:29
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!