Jobb vagy roszabb ha egy-egy nap több testrészre edzek és nem osztom meg A, B, C stb. napokra?
Figyelt kérdés
Pl.: van egy bicepsz és tricepszgyakorlat és minden edzésnapon megcsinálom mind2-t nem osztom szét, hogy A napon bicepsz, B napon tricepsz. (Ez csak egy példa, vannak még mellette más gyakorlatok is) Az edzés ígyis belefér 1,5 órába!2011. jún. 3. 09:01
11/15 A kérdező kommentje:
figyi, van lényege, hogy az előirt napokból melyikkel kezdek? Ami a tervben 1. napnak van csinálhatom megcserélve a 2. al? Nekérdezd, hogy miért csak az egyik napot meg akarom kicsit szerkeszteni és úgy jobban kijönne a dolog
2011. jún. 3. 11:26
13/15 A kérdező kommentje:
na mégegy utolsó :D mért nincsenek szettek ebben:
2011. jún. 3. 11:41
14/15 anonim 
válasza:
válasza:mark86
azért mert ez úgy lett kitalálva hogy nem szettek alapján van megadva! hát nem egyszerű? :DDDDD
15/15 A kérdező kommentje:
nem az alapján lett megadva vagy kitalálva? :D tehát nincs benne vagy van csak én nem látom xD
2011. jún. 3. 12:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!