Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Teljesen leszeretném adni a...

Teljesen leszeretném adni a hasamat, de nincs túl sok időm. Kérlek írjatok kemény tornagyakorlatokat írni, amivel mindenképp lemenne? Naponta hányszor kéne megismételnem?

Figyelt kérdés
Kérlek adjatok tanácsokat akár ezen kívül is, mert lekell adjam.:)
2011. máj. 31. 06:47
 1/3 anonim ***** válasza:
megfelelő étrend és megfelelő edzés kell. nem a gyakorlatok keménysége miatt fog lemenni, hanem elsősorban a megfelelően betartott étrend miatt. body.builder.hu alapismereteket javaslom elolvasásra.
2011. máj. 31. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

mark86


diéta és intarvallumos futás!

2011. máj. 31. 08:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Koncentrált zsírégetés nincs! Tehát, ha a hasadról szeretnél fogyni, máshonnan is fogsz! Sok futás+diéta.
2011. máj. 31. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!