Lehet izmosodni tömegnövelő nélkül?
Figyelt kérdés
Elég sokat futok, egy héten 3-4x 10-15 km-t és néha félmaratonra is megyek, hétvégente pedig 80-100km biciklizés.
Szeretnék elmenni konditerembe is egy héten 2-3x hogy egy kicsit izmosabb legyek, de nem szeretnék tömegnövelőt szedni. Fehérje vagy valami jöhet, de nem akarok ultra-nagydarab lenni. Ha tudnátok javasolni valamit amit szedhetek és azzal könnyebb lenne izmot építeni azt megköszönném!
2011. máj. 23. 16:15
11/11 anonim 
válasza:
válasza:mark86
köszi sanyka,én viszont látok nálad némi zavart a fejben.
nem vagy hülye és majdnem jókat mondasz de 1-2 dolog mindig szúrja a szemem. erről majd dobok egy mailt ha nem baj,mert kiváncsi vagyok hogy miért van. ok?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!