Szerintetek hogy foggyak le? (lent)
Figyelt kérdés
Sziasztok!
14 éves 180cm 65kg vagyok.Nem vagyok kövér csak van egy kis feleslegem és heti ötször rendszeresen vízilabdázok emellet szerintetek mit kéne csinálnom?
2011. máj. 22. 20:23
1/9 anonim 
válasza:
válasza:mark86
szerintem tömegelj egy kicsit utána diétázz le!
bodybuilder.hu-cikkek-alapismeretek
2/9 A kérdező kommentje:
Bocs de mit jelent az ,hogy tömeglj?:)
2011. máj. 22. 20:25
3/9 anonim válasza:
válasza:mark86
kajakajakaja és súlyzós edzés...
4/9 A kérdező kommentje:
kösz
2011. máj. 22. 20:27
5/9 anonim válasza:
válasza:5 kiló mínuszod van nem felesleged.Heti 5 edzés mellett képtelenség is a súlyfelesleg.
6/9 anonim válasza:
válasza:vagy akkor a skinnyfat nevű angol kijelentés tökéletesen igaz rád. 180 centihez kevés a 65 kiló, ha ehhez még zsíros is vagy, akkor tuti, hogy semmi izom nincs rajtad. Szerintem irány a konditerem, valami rendes étrenddel.
7/9 anonim válasza:
Én 175 cm magas vagyok, és 80 kiló, ja és 35 éves, ez így a jó.
8/9 anonim válasza:
válasza:mark 86
én meg 173 centi és 86 kiló! :)
9/9 A kérdező kommentje:
bocs elirtam 170cm
2011. máj. 22. 21:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!