Animefan25 kérdése:
A futás elég önmagában hogy a felső testemről is le foggyak, vagy kell mellé még valamit csinálni?
Figyelt kérdés
kb 1 hete kezdtem el futni, és hogyha ez így nem elegendő akkor még most el szeretném kezdeni a többit is válaszokat előre köszönöm2011. júl. 22. 23:31
1/7 A kérdező kommentje:
fodjak*
2011. júl. 22. 23:32
2/7 anonim 
válasza:
válasza:a szó amit keresel: fogyjak:D
Amúgy elég jah.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficit nélkül csak az állóképességed fog javulni,fogyni nem fogsz.
4/7 A kérdező kommentje:
azaz fogyjak :D és akkor most melyik igaz?
2011. júl. 24. 01:08
5/7 anonim válasza:
válasza:Hát ha megfelelően csinálod a futást akkor elég, de nyilván nem úgy hogy mellette kétpofára kajálsz.
Szal ha mittomén lemész 10-20 percet futni akkor az nyilván nem elég.
Futás+diéta, ez a tuti kombó:)
6/7 anonim válasza:
válasza:Szóval az eredeti kérdésre a válasz: nem kell mellé mást csinálni ha ezalatt más mozgást értesz ugyanis a zsírégetés nem úgy működik hogy arról a testrészről megy le a zsír amivel mozogsz:)
7/7 A kérdező kommentje:
ohh köszönöm, egyébként 1,5 - 2 órát szoktam futni 1-2 pihenővel
2011. júl. 26. 21:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!