Honnan lehet olyan izomepito (aeribik) videokat letolteni hogy ne foggyak tole hanem csak izmosodjak?

Hogyne!Jövő őszi versenyszezonra tuti ezzel(rubint réka) készülök.Hát a f*szom költ 5000et konditeremre...

Sőt a konditerem meg a tökéletes étrend szar mert még koxal is max 10kiló izmot szedek fel évente.De ha rubintrékázol akkor ez havonta összejön és olyan feszes leszel mint egy túlfújt guminő!

*/remélem leesett.../

Szerinted a Rubint Réka miért csinál 500 gugolást fél perc alatt?:D

Azért, hogy ne tudd utána csinálni... így hónapokig elszorakozhatsz vele, de akkor sem fogod olyan jól lenyomni mint ő:)

De mire eljutsz idáig, már piacra dobja az új DVD-jét...

Megveszed és kezdődik minden elölről:)

De abba nem gondoltál bele, hogy nem attól videotól nézz ki, úgy ahogy?:)

Más keményen dolgozik egy konditerembe, rá nyomják a DVD elére azért hogy te el hidd, hogy ettöl neked is kocka hasad lesz stb:)

Ami slusz poén, hogy pont a kövérebb emberek veszik ezeket a DVD-ket, és náluk használ is (de nem a DVD hanem az hogy végre elkezdett valamit mozogni).

Azt hiszi eredményes, ezért azt gondolja folytatni kell...

Majd a fejlődés teljesen leáll (ha eljutt erre a szintre, de akkora akarat ereje úgy sem lesz).

Ha nem fogst fejlődni, akkor egyre többször és töbször fogod elő venni a DVD-t, míg eltöltesz akár napi több órát is vele.

Míg ha lemennél egy konditerembe, bővel elég lenne heti 3x egy órát "szenvedned" és sokkal eredményesebb lenne!

Míg a DVD-t csinálod heti 6x, és még sem annyira eredményes.