Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 15 perc alatt gyors tempóban...

15 perc alatt gyors tempóban mekkora távot lehet lefutni?

Figyelt kérdés
Sziasztok! 18 éves fiú vagyok 65 kilóval. hetente 2szer vagy háromszor 15 percet futok. Nem tudom lemérni mekkora a táv csak azt tudom, hogy jó futó vagyok és a sprint és a normális futás között szoktam teljesíteni. Meg tudnátok saccolni? köszii
2011. máj. 3. 15:04
 1/10 anonim ***** válasza:

Googleearth a barátod, térképen belövöd, hogy merre futsz, távolságmérővel leméred.


Amúgy a közép és hosszútávfutók úgy 2:30 - 2:40 közt futják az 1000 métereket. Talán a futam közepén lassabban, de nagyon sokáig tartják a tempót. És ez persze a világszínvonal.


Szóval ha 4,5-5 km-t lefutsz, akkor legyél elégedett és növeld a távot!

2011. máj. 3. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Ha 5 km-t lefutsz, akkor ne növeld a távot, hanem indulj a junior OB-n, mert edzés nélkül megnyered, szóval genetikai csoda vagy.
2011. máj. 3. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Én 15perc alatt 4km-t futok és én is úgy gondolom hogy jól futok :)
2011. máj. 3. 18:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
google earth nagyon jó ötlet kipróbálom és leírom ha érdekel
2011. máj. 3. 21:14
 5/10 A kérdező kommentje:
3800 m körül van én sem vagyok supermen :D
2011. máj. 3. 21:22
 6/10 anonim válasza:
Dehogynem:=)
2011. máj. 3. 22:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
jó az
2011. máj. 3. 23:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:
köszi mindenkinek!
2011. máj. 4. 08:44
 9/10 anonim ***** válasza:
Ja szép eredmény
2012. jan. 2. 08:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim válasza:
Ahh ez baromi jó.. Én 2700 futok 12 perc alattt
2016. ápr. 30. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!