Mitől savasodik a gyomrom edzés közben, és hogy lehet ezt elkerülni?
Figyelt kérdés
Felülésnél, hasprésnél egy idő után elkezd savasodni a gyomrom és van hogy már a torkomban érzem. Edzés közben csak vizet szoktam inni, meg mellé néha szőlőcukrot. Evés is legalább 1-1,5 órával a gyakorlatok előtt van.2009. márc. 5. 18:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:szerintem a szőlőcukor se olyan nyugtató...iszol, eszel, szopogatsz rágsz mozgás közben...
inkább oldd fel előtte a vizben vagy nem tudom
lehet ennyire is érzékeny vagy
2/3 anonim válasza:
válasza:Szia! A dextróz egy egyszerű cukor, ezért a gyomor nem emészti: alapesetben rövid idő alatt továbbkerül a vékonybélbe és felszívódik. Ha valamilyen más kajával kevered pl. valamilyen fehérje, akkor viszont tovább marad a gyomorban. Ha máskor is előfordul pl. éjszaka, vagy nappal nem csak edzés alatt én elemnnék helyedben a gasztroenterológiára, mert betegségre utalhat (pl. reflux) Gyomorsav közönbősítő segíthet, de ez csak tüneti kezelés. Próbáld elhagyni a dextrózt, edzel 1 - 1.5 hetet és nézd meg hogy fennáll e még a probléma.
3/3 anonim válasza:
válasza:Még1: Túl sok C vitamin (aszkorminsav) is okozhat savasodást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!