Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egy nap 2 edzés rossz?

Egy nap 2 edzés rossz?

Figyelt kérdés

Itthon szoktam a Fegyencedzés lépéseit csinálgatni , de ha ugyanezen a napon mondjuk elmegyek kosáredzésre az nem befolyásolja a az izmok fejlődését?

2011. nov. 7. 14:54

1/4 anonim

válasza:

független a kettő egymástól

2011. nov. 7. 15:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Ha ennek megfelelően alakítod a táplálkozásodat illetve van elég pihenőd is mellette akkor nincs gond.

2011. nov. 27. 09:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 General

válasza:

Ha a tömegnövelés a célod, akkor rossz. Annak a pihenés a lényege.

2011. dec. 18. 14:38

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Ha testepitos treninget vegzel akkor nem a legjobb,mivel 3 dolog kell a testepitoknek : megfelelo kaja + pihenes + edzes.Ha kardio edzest vegzel akkor a kosarléabda szerintem jodolog hozza:)

2011. dec. 18. 18:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Azt akarom kérdezni, hogy ez az edzés rossz? 2 edzés 1 pihenés. Első: kar második mell harmadik pihenés negyedik váll, hát ötödik láb hatodik pihenés és megint előről

Miért olyan rossz a Rubint Réka edzés? Jobban szakad rólam a víz, mint kondis edzés esetén.

Rossz testtartás ellen mit tudok tenni, ötletek? És a hasamon van egy kis háj, hogy tudnék megszabadulni tőle, milyen otthoni edzés kellene?

Testépítők segítség! Nem tudom mi a gond. Rossz az edzés?

Az baj, rossz az izmoknak ha meresztgetem magam edzés után, pl nézem a karom, vagy a hasizmom? :D

Edzéskor pulzusszámnak 140-170ig jó vagy rossz? Egész edzés alatt egy óra hosszáig.23 éves kor BMI21

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!