Gyúrás és fogyás egyszerre? Bővebben lent
Figyelt kérdés
180cm és 95kg vagyok. Azt szeretném elérni (heti 4x 1,5 óra gyúrással) hogy leadjak kb 10 kilót de közbe izmos legyek (nem akarok szálkás lenni). A lényeg 85kg-os nagy izmokkal rendelkező ember szeretnék lenni. Ja és gyúrok mindenre felsőtest, beleértva a hasat is lábra is vádli comb. f/162011. ápr. 14. 19:47
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Lehetetlent akarsz.Vagy fogyás,vagy izmosodás.Egyszerre a kettőt nem lehet.
2/7 A kérdező kommentje:
És ha izmosodok akkor a zsír fog átalakulni izmmá és akkor a súlyom megmarad csak nem zsír hanem izom lesz?
2011. ápr. 14. 20:04
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Zsír nem alakul át izommá...
Amikor izmot növelsz akkor akaratlanul is jön fel zsír.
Ezt kell ledolgozni megfelelő diétával.
4/7 TOMAtm válasza:
válasza:fog az menni csak akarni kell.járjál szépen edzeni és 1-2 év alat még versenyző is lehet belőled.
5/7 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Ma mindenki izmot akar csinálni a zsírból:)
6/7 A kérdező kommentje:
thx a válaszokat
2011. ápr. 14. 21:09
7/7 anonim válasza:
válasza:én meg azt akarom, hogy a suzukim alakuljon át ferrarivá...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!