Mit javasoltok? Lent kifejtve!
Figyelt kérdés
Otthoni beltéri edzésprogramot mit tudtok javasolni?2011. ápr. 8. 07:53
1/2 anonim válasza:
Hát ezt nem igazán fejtetted ki... hány kg vagy? Mi a cél? Fogyni akarsz? Erősödni? Szálkásodni? Vagy csak mozogni? Így elég nehéz ám válaszolni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:az 1. válaszoló jól írta, pont semmit nem részleteztél.
de én most annyira szeretem Pavel - a meztelen harcos címűben részletezett 1 kezes fekvőtámaszt és 1 lábas guggolást, hogy azt szerintem te is mindenképp beleveheted az edzésedbe. sőt, amíg azon gondolkodsz, hogy milyen céllal akarsz edzeni, el is kezdheted. (a könyv legalább átfutása javasolt a gyakorlatok HELYES elvégzésének megtanulásához)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!