Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Úszógumim van, mit javasoltok?

Úszógumim van, mit javasoltok?

Figyelt kérdés

169 cm és 60 kg vagyok. Fogyni szeretnék főleg deréktájból, mert sajnos van egy kis úszógumim. Szinte minden nap kocogok 45 percet. De úgy látom, hogy ez csak fenékre használ, a hasat egyáltalán nem formálja. Próbáltam aerobikozni is, de mivel kondiban vagyok, így el sem fáradtam az edzés alatt. Így meg szerintem nem is használt sokat.

Milyen sportot javasoltok?

Esetleg valakinek van tapasztalata, hogy valamitől laposabb lett a hasa?

2011. szept. 13. 11:21

1/1 dirtboy

válasza:

helyi zsírégetés nincs,az hogy először a seggedről fogysz az genetikus de ne aggódj majd fogsz hasról is fogyni csak genetikailag a seggedről könnyebben lemegy neked.

fogyókúrás étrend legyen és folytasd a futást.

könnyítheted karnitin szedésével a dolgod.

2011. szept. 13. 11:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Izomláz ellen mit javasoltok?

Milyen "szert" javasoltok/ajánlatok nőknek, amit edzés mellé lehet szedni, ami felgyorsítja a zsírégetést és előbb el lehet érni azt, amit szimpla edzéssel kicsit...

Szeretnék szeptembertől moderntáncra járni, milyen tánciskolát javasoltok? (Budapest)

Milyen edzéstervet javasoltok?

Nos én 14 éves vagyok ( fiú), és hát van egy jókora úszógumim meg hasam, mellesleg nem vagyok túl alacsony 178cm. Anyám mondta, hogy majd elnövöm ( el a ló. )...

12. hétben járok, és lett egy kis úszógumim. Hullahoppozni szabad? Vagy javasoltok valamit az úszógumik ellen? Nem tömöm magam, csak annyit eszek amennyi jólesik.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!