Hogyan futhatnám le gyorsabban a kis tömböt az iskolában?
Figyelt kérdés
Régebben én futottam a leggyorsabban,de mostanra nagyon lassú vagyok. Az iskolában tesi órán kis tömbnél még a "ducibb" gyerekek is hamarabb le futják a távot mint én, és ez engem nagyon zavar.Egyszerűen nem tudok futni, nagyon hamar el fáradok. Hogyan tudnék gyorsabban futni,és közben nem egyből kimerülni?2011. márc. 29. 17:01
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Járj el futni, és láss csodát, jobban fog menni.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:ennél jobb ötletem nekem sincs :D
3/5 A kérdező kommentje:
kb mennyi időt szánjak futásra?
2011. márc. 29. 17:08
4/5 anonim válasza:
válasza:amennyihez kedved , erőd van , fél óra ? 45 perc? nem kell teljes erőből végig futnod, de azért ne csak kocogjál , hanem fuss néha teljes erőből, aztán lassabban, vagy sétálj kicsit, majd újra teljes erőből, és így tovább.
5/5 Szniky válasza:
Fizikálisan kell felfejlődnöd, vagyis edz otthon valamit, és igen ha eljársz futni, az a leghatásosabb. Arra is ügyelj, hogy e futás elején lassan kezd és a végére mikor a többiek elfáradnak te akkor húzd meg a végét.. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!