Melyikkel kezdjem? P90x vagy insanity?
Figyelt kérdés
Melyik lenne előbb a jobb? Van súlyfeleslegem, nem is kevés... Viszont nem mondanám magam gyengének, tehát a súlyemelés is simán megy.
A másik kérdésem az lenne, hogy ha valaki ilyen erősítő programokat végez, és elég nagy súlyfeleslege van, az attól, hogy fogy, az alkata erősebb lesz? Nagyobb kar stb.. Lehet, hogy elég buta kérdés ez :D Köszönöm a válaszokat.
2011. márc. 19. 17:32
11/11 anonim válasza:
Az insanity nem keményebb mint a P90X szerintem. De ez megint tök egyénfüggő. Ha valaki bírja az ugrálást de nem olyan fejlett izomzatú annak az insanity könnyebb, p90x nehezebb. Akinek meg fejlettebb izmai vannak de szar az állóképessége annak meg fordítva. Ha valakinek egyikből sincs mindegyiken szenvedni fog. de egy hét után bele lehet rázódni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!