Hogyan lehet erő edzést végezni sujzók és gépek nélkűl?
Figyelt kérdés
Elköltöztem, és ahol most vagyok mesze van a kondi terem és egy darabig nem lesz pénzem ilyesmire de formában akarok maradni: várom az ötleteket tippeket.2011. márc. 17. 20:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:fekvő, felülés, tözsemelés, goggolás, biciklizés, stb.
ha a fekvő könnyenmegy tedd fel a lábad egy padra vagy álj kezen és nyomd kimagad...
szóval nehezisd úgy ahogy csak tudod és formában maradsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!