R3TR0 kérdése:
Testépítőktől kérdezném mit tanácsoltok, mit csináljak, hogyan, mennyi ideig? Lesz-e eredménye?
Figyelt kérdés
Üdv a Faluban nyílt 1 konditerem ezekkel a gépekkel:
1 db Multifunkciós kondigép
1 db fekpad rúddal súlyokkal
1 kezes súlyzók
1 haspad
nem kell kiröhögni csak hobbi célra lett kialakítva!
Első pár hónapban tisztán gondoltam aztán AM Creatine Monohydra-te-t szednék 2 havonta mert ugye azt úgy kell (másra nincs keret) ! Fog látszódni? Ha lehet valami tervet adjatok a megadott dolgokra, hogy mit csináljak!
21/F
172 Cm
68 kg
mail: drotosalex@freemail.hu (ha ide szeretnétek küldeni)
2011. márc. 9. 23:23
11/11 anonim 
válasza:
válasza:nem kell írnom, innen kinézed melyik izmot szeretnéd edzeni és kiválasztasz 3-4 gyakorlatot amihez van géped és ennyi:
lent meg ott vannak az edzéstervek. hasról a felesleg diétával meg futással megy le mással nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!