Valami észrevétel az étrendemmel kapcsolatban?
Figyelt kérdés
Heti háromszor edzek. Napi ötször eszek. Edzés előtt szénhidrátot nyomatok befelé(kb edzés előtt 1 órával: ilyen tésztaféléket, zabpelyhet), aztán edzés után elbizonytalanodtam, mert fehérjeporokra nem szeretnék moneyt kiadni, szóval 3tojás főve megfelelő valamilyen túróval v tejjel? Amúgy minden nap eszek ilyen húsos dolgokat, de azok nem fedeznék azt a mennyiséget amit meg kellene ennem.
Még egy kérdés, hogy a fehérjemennyiséget minden nap nyomni kell vagy csak edzésnapokon?
Köszönöm ha válaszolsz.
2011. febr. 17. 17:00
11/11 A kérdező kommentje:
hm annak az árát nem néztem még meg.
2011. febr. 18. 18:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!