Milyen önvédelmi sportot ajánlanátok egy nőnek?

A krav-magát Én is csak dícsérni tudom. Elfogult vagyok, de van is miért. Volt, hogy 7 srác kötött belém. 3 inkább meggondolta magát, amikor a másik 4 egy-egy ütést kapott.

Pontosan azt csinálták, amit edzésen gyakoroltunk. Gyerekjáték volt, magától jöttek a mozdulatok.

Magabiztosságot ad, nem traktálnak hülyeséggel. Kifejezetten lényegre törő harcművészet. És a lányok nagyon ügyesek nálunk is.

muay-thai vagy krav maga.

ezek kifejezetten uccára való önvédelmek bár a muay-thaiban nincsennek ágyékra és szemre menő támadások

de helyette a keziddel és lábaiddal plasztikai műtétet végezhetsz a fején.

a muay thai egy küzdősport. Akármilyen jó is egy 50 kilós nő a muay thai-ban, nem megy sokra vele, mert kicsi a testsúlya, és ezért nem tud olyat ütni, rúgni, hogy megfeködjön az ellen. ráadásul leszoktat a vitális pontok támadásáról (here).

Krav jobb lesz neked. Aztán, ha túl gyengének érzed egy év után, akkor nézz el MT-re.

Az önvédelem nem sport. nem kioktatásból írom, de jó tisztában lenni vele. Lehet tényleg a kravot keresed, csak találj jó edzést.

egyéb, inkább a kommentekre: a Krav nem harcművészet. hatékony, de ettől még nem igazán lehet egy "lapon" említeni harcművészetekkel.

Muay thai, nem támad vitál pontot, mert ringben gyakorolják, de ha az eredetét megfigyelitek (ami a gyilkolást célozta. pont.) és a technikákat azokra a pontokra alkalmazod, amiket megtanulhatsz, akkor igencsak hatékony önvédelem sül ki belőle. attól hogy 1000x gyakorolsz egy rúgást, nem pont a lágyékra, attól még beviheted élesban oda is.