Az izzadás szálkásít?
Figyelt kérdés
Mi távozik ilyenkor a szervezetünkből?Folyadék?Nem terheli a vesét ez a nagy folyadék veszteség?2011. febr. 2. 21:27
1/7 anonim 
válasza:
válasza:a diéta szálkásít,aerob edzéssel semmi más! nem terheli!
2/7 A kérdező kommentje:
akkor nem ér semmit ha szálkásítok és emellett szaunázok?
2011. febr. 2. 21:41
3/7 anonim válasza:
Ha szálkásítasz, az ér valamit. A szauna ebből a szempontból semmit.
4/7 anonim válasza:
Az izzadással a méreganyagok távoznak a szervezetből, a szaunázás méregtelenít.
5/7 anonim válasza:
válasza:Valóban, a szaunázás méregtelenít, valamint a szauna és a rövid, hideg vizes zuhany váltogatása gyorsítja a regenerációt, tehát gyorsabb lesz az izomépítés.
Viszont az izzadás maga nem szálkásít, mivel csak vizet veszítesz általa, amit utána nagyon hamar pótolsz, zsírt megfelelő edzéssel és/vagy diétával veszíthetsz csak.
6/7 anonim válasza:
válasza:Szauna még annyit érhet, h időlegesen nő a testhőmérsékleted, így valamivel gyorsabban pörög az anyagcseréd, de csodát ne várj.
7/7 A kérdező kommentje:
köszönöm:)
2011. febr. 3. 06:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!