Szerintetek a Kettlebell mennyire szálkásít jól?
Figyelt kérdés
Az étrendemmel minden rendben van! Ki próbálta már közületek és mik a tapasztalatok?
A csoportos edzés mennyire izzasztó?:)
2010. nov. 4. 14:27
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A kettlebell pontosan annyira szálkásít amennyire az étrended. Semmi sem szálkásít... illetve minden.
2/6 anonim válasza:
Pontosan. :) Amúgy meg a legolcsóbb és legegyszerűbb "szálkásító" (fú de utálom ezt a szót, nem vagyunk mi halak :D) a váltott intenzitású séta, naponta 1 óra. Nem kerül semmibe és korrekt étrenddel ez is szép eredményeket tud hozni.
3/6 anonim válasza:
válasza:a kettlebell piszok jó sport átmozgat és azokat az izmokat fejleszti amikre a való életben szükséged lehet nem feltétlenül szálkásít hanem egyensúlyba hozza az arányokat szerintem
4/6 anonim válasza:
válasza:A kettlebell jól szálkásít, jobban, mint a séta. De ha szar a kajálásod, akkor azért csodát ne várj.
Csoportos edzésen te választasz magadnak súlyt. Ha kicsiket választasz, nem nagyon izzasztó. Ha nagyokat, akkor meg széthányod magad.
5/6 anonim válasza:
Arnold is biztos kettlebellezett... :D Egyébként a mozgás formája szinte teljesen mindegy, az étrenden van a hangsúly.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2010. nov. 6. 16:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!