Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi az a kettlebell edzés?

Mi az a kettlebell edzés?

Figyelt kérdés

2011. szept. 28. 15:13

1/4 anonim

válasza:

GreenTea

Google!

http://www.youtube.com/results?search_query=kettlebell&aq=f

2011. szept. 28. 16:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=XRybsUaMTO8&feature=related

2011. szept. 28. 17:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Youtubon találsz róla videókat. Van nekem is, imádom.

Nagyon komoly, az egyik legintenzívebb kardió edzést lehet vele végezni, komoly erőt és állóképességet ad.

2011. szept. 30. 20:06

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Ne youtubon keresgélj, mert ott nagyon sok a lelkes amatör, életveszélyes gyakorlatokkal!

Inkább ezt nézd meg! [link]

2011. nov. 28. 14:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Budapesten hol van kettlebell edzés?

Milyen edzésterv javasolt, ha a munkámból adódóan 4 nap szabadidőm van amikor konditerembe tudok menni és 3 nap munka, amikor ugyan tudok edzeni (futás, kettlebell,...

Kettlebell edzés? Ismerem a honlapot de én nem akarok lemásolni másokat szeretném kialakítani saját magam.

Mennyi idő után éreztetek változást kettlebell edzés után?

Heti 6X-i futas melle mehet kettlebell edzes 10-12kg-val? 27 eves vagyok, kb.65 kg es a futasnak koszonhetoen jo kondicionak orvendek. Csak a felsotestemet...

Miért van, hogy ált. Edzek 2 héten keresztül keményen? (Kettlebell, futás, húzódzkodás) utánna meg 1 hétre leállok és nincs kedvem semmit csinálni. Aztán kezdődik...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!