Mennyi idő alatt kezdi el éreztetni a hatását a kettlebell?
Figyelt kérdés
Nemrég kezdtem edzeni, az érdekelne, hogy kb mikortól kezd el meglátszani az emberen a fejlődés. Tudom hogy lassabb folyamat, mind kondizásnál, de a célom sem egy ilyen mű test kialakítása, csak egy egészséges erős férfitest.2011. okt. 18. 20:53
1/2 anonim válasza:
Én kb. 3 hónap után láttam az első eredményeket, ezt minimum heti 3 edzéssel értem el.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem nem lassabb a folyamat... A fittség és a jó közérzet javulását már 1-2 hét után érezni fogod. A kinézeted pedig teljesen egyén függő, a genetikád és főleg a táplálkozásod alapján...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!