Mindegy, hogy melyik nap mire edzek?
Figyelt kérdés
Meg van az edzestervem, de peldaul, ha ossze keverem hogy az egyik heten hetfon edzek hatra es a tobbi heten mellre edzek hetfon ez szamit valamit?2011. jan. 31. 14:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:igen mert ha kevered nem ugyanannyit pihen egy egy izom
2/4 anonim válasza:
válasza:hétfő -péntek nehezebb edzés,szerdán könnyebb kell.
3/4 A kérdező kommentje:
4 napot edzek :)
2011. jan. 31. 15:10
4/4 Boti a hős válasza:
Úgy edz hogy minden izmod pihenjen 3 napot, ez a lényeg!.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!