Hogyan kell helyesen használni az ellpitikus trénert? Lehet rosszul csinálni? Vagy mindegy hogy csak tekerjem?
Figyelt kérdés
Pl:
1.
elég hosszú a lábtartó része. Hová tegyem a lábam? Előrébb,hátrébb?
2. Az nem baj e hogy a kezemet a kis fogóckodó tetejére teszem és nem a közepére támaszkodok neki.
3. Tekerés közben a sarkam felemelkedhet e? Vagy maradjon teljesen a "pedálon"?
2011. okt. 9. 15:17
1/1 anonim válasza:
Igen, lehet rosszul csinálni. Nem, nem mindegy hogy tekered. Nekem az vált be, hogy a lábtartóra legelőre tegyem a lábam, és végig rajta tartsam, a sarkam is, ne váljon el tőle. Hogy a kezed hova teszed az teljesen mindegy, ahol neked a legkényelmesebb. Kényelmes pózban se nem túl kifeszülve se nem túl megrogyva érdemes edzeni az elliptikus tréneren. Nekem ez vált be.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!