Tényleg nem szabad edzés után 1 óráig enni? Miért? Ha szabad akkor meg mit lehet? : ) (vagyis hát nem érdemes. Ezt hallottam)
Figyelt kérdés
de vizet kell inni utána nem? ne offoljatok pls:)2011. jan. 27. 17:00
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Edzés után tilos!! Annyira hogy még turmixot se, nehogy az izmok tápanyaghoz jussanak és fejlődni tudjanak.
2/6 A kérdező kommentje:
magyarul kell... nem?xD
de ugyértem hogy miket lehet enni?? mert hát van olyan kaja amit nem szabad mert akkor nem islett vna értelme az edzésnek. azt olvastam most pár helyen hogy fehérjét szabad utána enni nem?
2011. jan. 27. 17:50
5/6 A kérdező kommentje:
1 óra edzés, mindig mást szoktam, nem konkrét edzés, hanem csak itthon. futni szoktam, felülés stb...... amit itthon lehet:)
2011. jan. 27. 21:56
6/6 anonim válasza:
Én tejet iszom, van hogy közben is. Az probléma?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!