Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fehérjeporok, turmixok nélkül...

Fehérjeporok, turmixok nélkül is lehet szálkásítani?

Figyelt kérdés

Mert nem nagyon akarok ilyeneket használni és nincs is nagyon keret rá :S és nem tudom befolyásolni szüleim mit főznek nekem... pedig rámférne egy kis szálkásítás

2011. jan. 3. 18:42

1/4 anonim

válasza:

Hány kiló vagy most fiam,hogy már akkora az izomtömeged,hogy elérkezettnek látod az időt a szálkásításhoz?

2011. jan. 3. 18:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Most jön az igazi, hogy előbb szedjek fel izmot, és utánna nyissam ki a számat? 72kg...

2011. jan. 3. 19:01

3/4 anonim

válasza:

1) Szedjél fel izmot

2) Ha ugyanolyan fosul kajálsz, mint eddig, akkor b@szhatod a szálkásítást

3) Lehet turmix nélkül is, ha amúgy rendben van a kaja.

2011. jan. 3. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

aha, nézd meg Bruceee Leeet olyan szálkás volt mint atom.

2011. jan. 4. 03:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Én 15 éves fiú vagyok a magasságom 168cm a súlyom 76kg a karomizmom mérete 37 cm, elég izmos tipusnak tartanak. De én szálkásitani akarok. Milyen edzésel tudok...

Ha kisebb súllyal karozok, bicepszezek, akkor jobban szálkásodok? Ha igen, akkor mennyi ismétlés számban csináljam? (Eddig 40kg-ba 5x8-akat csináltam, csak most már...

Endomorf alkattal szálkásítani?

Hogyan tudnék szálkásítani, vagy valamit kezdeni ezzel?

Hogyan kezdjek el gyúrni/szálkásítani?

Genetikailag hasra hízok leginkább, azonban elterveztem a "six pack" hadműveletet. :D Szálkásítani viszont még nincs itt az idő. Mit tegyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!